海外旅行へ行こう！と決めた時、まずほとんどの方が近くの旅行代理店に行って話を聞いて決めておりますが、これでは旅行代理店の思うツボになります。
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インドの南東部に位置するスリランカは、日本ではあまり知られていない国ですが、世界中から旅行客が後を絶たない魅力溢れる国です。
「そんな魅力的な国だったら一度はスリランカに行ってみたい！」
「ただインドと同じようなイメージがあって、衛生面がとても不安。」
「海外旅行中に体調を壊してしまうことは避けたい！」
そんな方のために、スリランカに何度か訪れたことのあるすみれさんに、衛生面や注意点をあわせてご紹介してもらいます。
目次
スリランカの魅力
スリランカへ興味を持ち始めた方のために、まずはスリランカの魅力をわかりやすくご紹介しますね。
世界遺産「シギリアロック」
青々としたジャングルの中に突然大きな岩が出現します。
その岩こそがシギリアロックです。
スリランカの世界遺産の中でも一番人気の観光地です。
なぜ、ただの岩が世界遺産にもなり、多くの人々を魅了するのか不思議ですよね。
それはシギリアロックに、空中に浮かぶ要塞のような王宮跡が残るためです。
地上から1200段以上の階段を約40分間登る、大変過酷な道のりではありますが、その着地点になる岩の頂上に宮殿跡があります。
岩の上にたどり着くまでに心が折れてしまいそうになりますが、道中にも様々な見どころがあるんです。
- ライオン・テラス
岩の高さ約180mのところにあります。
頂上を目指す階段の左右に、ライオンの足の様な巨大な岩が現れます。
その岩の大きさと、細部にまでこだわって造られたその姿には圧倒されます。
- ミラーウォール
頂上を目指す通路の左手の壁は、かつて鏡の様に磨かれていらといわれることからミラー・ウォールと呼ばれています。
現在は鏡の様に磨かれてはいませんが、なめらかな壁面を見て感じることはできます。
触れることは禁止されているので、ご注意ください。
- シギリア・レディ
シギリアロックの中腹あたりの岩肌に、女性たちのフラスコ画が描かれた場所があります。
1500年前に描かれた壁画で、当初は500体あったようですが、風化により数が減り、現在は18体のみ見ることができます。
スリランカの女性だけではなく、アフリカやモンゴルの女性が描かれているといわれています。
古くからスリランカが他国と交流があったことを物語っていますよね。
繊細に描かれた女性たちの美しさには見とれてしまいます。
写真撮影は禁止になっているので、気を付けて下さいね。
頂上から見渡す、木々が生い茂るジャングルの風景は今でも忘れられません。
シギリアロックの周辺は飲食店、売店がほぼありません。
また夜は電灯も少ないので真っ暗になり、宿泊先から出ると危険です。
そして日中はとても暑いため、真昼間に外を出歩くと熱中症の危険が高くなります。
なのでシギリアロックに訪れる際は、前日にシギリアロックに歩いて訪問できる距離の宿に宿泊し、朝一にシギリアロックを楽しむことをおすすめします。
世界遺産の古都「キャンディ」
キャンディは植民地時代のコロニアル様式の建物が多く残る美しい街です。
多くの人々や車、スリーウィラー、観光客で大変活気があります。
街の中心には美しい湖があります。
人々の熱気から解放され少し休憩したいという際には、あぜ道で時間を忘れぼーっとするのがおすすめですよ。
また、キャンディは仏教徒の聖地として現地の人々からも大切にされている街です。
聖地として人々が憧れるゆえんが、ダラダー・マーリガーワ寺院（通称仏歯寺）の存在です。
仏歯寺は釈迦（ブッダ）の歯をまつるために建造されました。
その仏歯を一目見ようと多くの人が列を作ります。
現地の人々にまざり、清らかな気持ちでお祈りをしてみましょう。
仏歯寺には正装とされる白い服を着ていく必要があります。
派手な色の服は避けてください。
また過度の肌の露出は許されないため、タンクトップや短パン、ミニスカートは避けてください。
また入場時には金属探知機による検査が行われます。
必ず行われるものなので、驚かずに言われた通りに対応してください。
私はキャンディの街から少し離れた山の中に宿泊しました。
とても静かで、ジャングルの中でしか味わえない雰囲気が素敵なホテルに、とても癒されました。
観光客用にホテルは沢山あるので、自分の予算にあったホテルを探してみてくださいね！
スリランカの雑貨を買う
伝統的な手工芸品から洗練された雑貨が豊富です。
またコスメグッズの種類も豊富で女性の観光客にはたまらないでしょう。
物価の安さも購買欲を刺激し、買い物が止まらないこと間違いなしです。
お土産に買った香りのいいコスメグッズが、友達にとても人気でした！
野生動物に出会う
スリランカには多種多様な動植物を守るため、自然保護区が点在しています。
ゾウやレオパードなど、日本では出会うことができない野生動物を観察することができます。
ジープに乗って国立公園をワイルドに滑走するツアーは、参加するだけでテンションが上がります。
広大に広がる自然と、そこで暮らす動物たちを見つけることができたその時の感動は、一生忘れられないものになりますよ。
ぜひ参加してみてください。
こどものゾウを発見したときには、思わず「可愛い！」と声を出してしましました。
見たことのない、大きな野鳥との出会いにも感動しました。
スリランカの衛生面は?
ここまでスリランカの魅力について、簡単に説明しました。
ぜひスリランカに行ってみたい！
でも衛生面がまだ心配という方に、水道水やトイレなど旅には欠かせない情報をご紹介します。
水道水・飲料水
スリランカの上下水道は整備が遅れていて、水道水は飲めません。
病原菌が含まれている可能性があるため、生水を飲むことは避けてください。
後、お店などで出される氷やアイスクリームも、水道水で作られている可能性がぬぐえないので控えた方がいいです。
ホテルにもよりますが、中級以上のホテルであれば、ミネラルウォーターが用意されている場合が多いのでそれを利用してください。
ホテルに用意されていない場合はお店で購入しましょう。
価格はペットボトル1本約Rs.30~100です。
トイレ
都市部の場合、洋式のきれいなトイレが完備されていることが多いです。
観光客向けに有料トイレが備えづけられているところもあります。
しかし、田舎の方に行くと日本の和式のトイレの様に、しゃがみこむタイプのものもあります。
その場合、場所によっては水が流れないので、バケツの水を自分で流す必要があります。
トイレットペーパーが完備されているところは少ないので、水に溶けるティッシュペーパーは必需品です。
そして水圧が弱いトイレが多い為、トイレットペーパーが詰まりやすいので、そのまま流さず近くに置いてあるゴミ箱に捨ててください。
どうしても綺麗なトイレでないと我慢できない方は、ランクの高いホテルを選ぶことをおすすめします。
キャンディのショッピングモール内のトイレは、比較的綺麗なので利用客で長蛇の列ができていまいた。
食事
レストランで提供される食事は、衛生的に問題はありません。
ただショーケースに並べられた軽食や、屋台で売られている果物や生野菜は避けた方がいいです。
コロンボで夕食を食べたときの話です。
お店のショーケースにならぶ生野菜を、アーッパで巻いたラップを食べました。
価格は1つ日本円で約30円ほどとお手軽で、味も美味しく大満足してホテルに帰ったのですが、その日の夜中は腹痛で眠ることができませんでした。
幸い胃腸薬を持っていたのでそれを飲み、水分を多く取りながら収まるのを待ちました。
次の日の昼ごろには大分よくなり、観光を楽しむことができました。
なるべく直前まで火を通していた料理を選ぶ方がよさそうですね。
シャワー
都市部やランクの高いホテルに宿泊すると、特に問題はなく利用できますが、ゲストハウスや田舎の安ホテルを利用する時には注意が必要です。
まず、シャワーの水はどんな細菌が含まれるかがわかりませんので、口に含まないようにしてください。
また宿泊先によりますが、ホットシャワーが利用できないことが多々あります。
設備が整っていないという理由が挙げられるときもありますが、シギリアロックなどジャングルに囲まれた土地では、突然スコールの様な雨が降ることがあります。
それと同時に発生する、落雷による停電が原因になる場合もあります。
感染症対策
高温多湿のスリランカでは、蚊にさされることによりデング熱などにかかってしまうことがあります。
外では虫よけスプレーを常備し、ホテルの室内では蚊取り線香を利用するなど、蚊にさされない工夫が重要になります。
万が一、高熱が出たり体の異常を感じた場合には、現地の病院に行きましょう。
スリランカはとても暑いのですが、私はなるべく長そで・長ズボンを着用していました。
どうしても暑くて耐えられない場合は、虫よけスプレーをこまめに使用して蚊対策をしていましたね。
まとめ
スリランカの魅力について、簡単にまとめました。
- 世界遺産「シギリアロック」
- 世界遺産の古都「キャンディ」
- スリランカの雑貨を買う
- 野生動物に出会う
ただどうしても衛生面の不安が拭えないというかたの為に、
- 水道水・飲料水
- 食事
- トイレ
- シャワー
- 感染症対策
についてご紹介しました。
都市部のみ滞在される方は、そこまで神経質にならなくても楽しんでいただけると思います。
しかし世界遺産の多いスリランカでは、田舎や山奥に滞在される方も多いと思います。
なので旅行前の準備を入念に行うようにしてくださいね。
そして、スリランカ旅行を存分に楽しんでください!
世界２００ヶ国以上の国でインターネットに繋げれる方法
海外旅行先で「この風景を日本にいる友人と共有したい！」
と思って写真を撮ったけど、海外のインターネット回線は高いからホテルまで我慢。
ホテルに着いてから送信してたら感動も半減しますよね。
さらに、社会人の方でしたら「仕事の報告をメールで受けれるようにしておきたい」と考えいてる方も多いと思います。
それもホテルにいる時だけ、、、となるとかなり不便ですよね。
こんな経験ありませんでしょうか？
「できれば今すぐに送れるようにしたい！」と思うのはかなりあると思います。
そういう時に便利なのが、イモトのwi-fiです。
wi-fiに接続するだけで自分のスマホが世界２００ヶ国以上どこでもインターネットに繋げれるようになりますよ。
今の時代海外旅行するには必需品ですよ。
そのことについて紹介しているのはこちらの記事になります。
スリランカには世界遺産・遺跡が多く神秘的な国です。
また多種多様な動植物が生息する広大な国立公園もあります。
そんな魅力たっぷりなスリランカを、安全に楽しんでもらえるよう、必要な情報をご紹介していきますね！